Acqua Pilates, Studio de Pilates Reformer está enfocado en desarrollar ejercicios siguiendo la metodología propuesta por Joseph Pilates, en su repertorio clásico original, en la máquina de Pilates.

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Beneficios del Pilates Reformer

La práctica de esta disciplina permite cuidar y mejorar la postura, equilibrio, elasticidad y fuerza de todo el cuerpo.

Está orientado a cualquier persona que quiera potenciar cualquiera de los puntos antes mencionados, tiene un componente terapéutico importante ya que previene y recupera lesiones provocadas por una mala postura o enfermedades degenerativas que puedan afectar las articulaciones o la musculatura.

¿QUIÉNES PUEDEN PRACTICAR
PILATES EN ACQUA PILATES REFORMER?

La práctica de esta disciplina permite cuidar y mejorar la postura, equilibrio, elasticidad y fuerza de todo el cuerpo.

Está orientado a cualquier persona que quiera potenciar cualquiera de los puntos antes mencionados, tiene un componente terapéutico importante ya que previene y recupera lesiones provocadas por una mala postura o enfermedades degenerativas que puedan afectar las articulaciones o la musculatura.

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PILATES

FITNESS

pilates fitness, Acquapilates

Si buscas tonificar, fortalecer tu condición física y lograr un cuerpo armónico potenciando tu desarrollo muscular, el trabajo en la máquina de Pilates te puede entregar lo que necesitas, ya que con una rutina adaptada a tus requerimientos, puedes trabajar al mismo tiempo diferentes grupos musculares con una gran exigencia.

ADULTO MAYOR

pilates adulto mayor, Acquapilates

Los ejercicios de Pilates pueden ser adaptados a cualquier condición física y tiene como característica el cuidado de las articulaciones, ya que no hay impacto sobre ellas en la ejecución de los ejercicios. Además, ayuda en la recuperación de masa muscular, lo que contribuye con el bienestar general de nuestro cuerpo.

REHABILITACIÓN

pilates rehabilitación, Acquapilates

El Pilates tiene un componente terapéutico importante, ya que producto del trabajo y posterior fortalecimiento muscular ayuda a disminuir el esfuerzo articular y por ende, alivia dolencias musculares y articulares provocadas por patologías tales como ser artritis, artrosis, osteoporosis, discopatías, escoliosis, lumbagos o simplemente dolencias generadas por una mala postura.

EMBARAZADAS

pilates embarazadas, Acquapilates

Durante esta etapa el cuerpo de la mujer enfrenta muchos cambios importantes que pueden generar molestias o dolencias, que incluso se pueden mantener después del parto. Es por esto, que hay que preocuparse de fortalecer la musculatura, la flexibilidad y mantenerse activa durante esta etapa, con la finalidad de tener un embarazo saludable y enfrentar el momento del parto de la mejor manera.

PERSONALIZADO

pilates personalizado, Acquapilates

Además de las clases grupales de máximo 8 alumnas, nuestro estudio ofrece clases personalizadas con un instructor de Pilates que atiende individualmente tus requerimientos, lo que significa un seguimiento cercano y dedicado exclusivamente a que puedas ejecutar de la mejor manera los ejercicios en la máquina de Pilates.

INSTRUCTORAS

Sandra Caballero y Karem Martínez, ambas Instructoras de Pilates Matt y Pilates Reformer con certificación internacional PMA (Pilates Method Alliance) y Pilates Group, Sociedad Chilena de Pilates.

Sandra Caballero, Instructora
Sandra Caballero
Karem Martínez, Instructora
Karem Martínez

HORARIOS

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado
9:00 | 10:00 9:00 | 10:00
10:00 | 11:00 10:00 | 11:00
11:00 | 12:00 11:00 | 12:00 11:00 | 12:00 11:00 | 12:00 11:00 | 12:00 11:00 | 12:00
12:00 | 13:00
13:00 | 14:00 13:00 | 14:00 13:00 | 14:00
18:00 | 19:00 18:00 | 19:00 18:00 | 19:00 18:00 | 19:00
19:00 | 20:00 19:00 | 20:00 19:00 | 20:00 19:00 | 20:00
20:00 | 21:00 20:00 | 21:00 20:00 | 21:00 20:00 | 21:00

PLANES

MATRÍCULAS:

Clases grupales: $30.000
INCLUYE ZAPATILLAS DE PILATES DE REGALO A LAS PRIMERAS 40 ALUMNAS

Clases Personalizadas: SIN COSTO.

PLAN I

1 vez por semana

(4 clases al mes)

Valor clases grupales

$40.000

Valor clases personalizada

$80.000

PLAN II

2 vez por semana

(8 clases al mes)

Valor clases grupales

$68.000

Valor clases personalizada

$114.000

PLAN III

3 vez por semana

(12 clases al mes)

Valor clases grupales

$84.000

Valor clases personalizada

$192.000

* Clases grupales MÁXIMO 8 ALUMNAS
DESCUENTOS

Al contratar un plan por 3 meses tienes un 5% Dcto.

Al contratar un plan por 6 meses tienes un 10% Dcto.

Al contratar un plan por 12 meses tienes 15% Dcto.